| Главная » Статьи » Рецепти |
Як приготувати вітамінний салат з тунця з овочами?
 Щоб приготувати цей вітамінний салатик, вам знадобиться баночка консервованого тунця і будь ропні сир. Салат виходить не тільки корисним, але і смачним і дуже красивим, яскравим. Ось рецепт: Необхідні продукти Баночка тунця у власному соку Пучок листового салату або один качанний салат Пучок зеленого цибулі Чотири яйця 100 грам помідорів чері або звичайних помідор 100 грамів бринзи або сиру «Фетакса» 100 мл оливкової олії Столова ложка бальзамічного оцту Столова ложка майонезу Приготування Яйця відварити круто, остудити, очистити. Листя салату вимити під проточною водою, обсушити, нарізати не дуже дрібно (або порвати руками) і викласти на тарілку - це буде основа для салату. Зелену цибулю дрібно порізати і викласти на салатне листя. Розім'яти виделкою консервовану рибу, викласти наступним шаром. Бринзу нарізати невеликими кубиками, варені яйця - кружальцями. Викласти бринзу і яйця на рибу. Зверху викласти скибочки помідор. для заправки Змішати оливкову олію з бальзамічним оцтом і майонезом. Полити салат заправкою і одразу подавати до столу. Приємного апетиту! | |
| Категория: Рецепти | | |
| | |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |