| Главная » Статьи » Рецепти |
Як приготувати дієтичну шарлотку?
 У шарлотці частину борошна замінена вівсяними пластівцями, тому шматочок такого пирога можуть собі дозволити і ті, хто дотримується дієти або строго стежить за калорійністю їжі. Шарлотка дуже проста в приготуванні і корисна. Що знадобиться для приготування 150 грам вівсяних пластівців 80 грам борошна Чотири яєчних білка 100 грам цукру 10 грам вершкового масла Два яблука Чайна ложка лимонного соку Цукрова пудра для посипання Приготування Яблука очистіть від шкірки, розріжте навпіл, видаліть насіння. Наріжте яблука часточками. Форму змастіть вершковим маслом, дно посипте цукром, стінки - борошном. Викладіть у форму яблука і збризніть лимонним соком, щоб вони не потемніли. Тепер можна зайнятися тестом. Збиваємо білки з цукром в щільну піну (до стійких піків). Додаємо просіяне борошно і вівсяні пластівці. Розмішуємо, викладаємо тісто на яблука, обережно розподіляємо ложкою. ставимо Форму в розігріту духовку, випікаємо пиріг при температурі 180 градусів 15 - 20 хвилин. Даємо трохи охолонути, посипаємо цукровою пудрою. Приємного чаювання! | |
| Категория: Рецепти | | |
| | |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |