Прокинувшись вранці, ми поспішаємо на роботу, випиваючи чашку кави і забуваючи про сніданок. Хоча сніданок - дуже важливий для нашого організму. Він дає нам заряд енергії. Позбавляючи себе сніданку, ми швидше відчуємо себе втомленими на роботі. Щоб поснідати перед робочим днем вибирайте страви, приготування яких займе всього кілька хвилин. Смачний і ситний сніданок, який можна швидко приготувати вранці - це омлет. Ось нескладний рецепт. Збийте яйця з невеликою кількістю молока. Додайте нарізані шматочками шинку і помідори. Посоліть. Готуйте отриману масу на сковороді близько п'яти хвилин. Посипте приготований омлет тертим сиром, прикрасьте зеленню. Ваш ситний і корисний сніданок готовий, приємного апетиту!
